Las profesiones que ayudan a fortalecer la
memoria
BBC - viernes, 21 de noviembre de 2014
Hay profesiones que además de generar
satisfacciones monetarias o espirituales, terminan por dejarte con beneficios
igual de estimulantes cuando llega la hora de retirarse.
O al menos eso parece indicar una reciente
investigación de la Heriot-Watt University, en Edimburgo.
Las evidencias muestran que hay determinadas
carreras que, por su complejidad, ayudan a las personas a fortalecer la
memoria.
El estudio evaluó a más de 1.000 escoceses de
70 años, e indica que quienes desempeñaron empleos más exigentes tuvieron
mejores resultados en las pruebas mentales para medir su capacidad de
retención.
Los participantes en el estudio realizaron
pruebas para evaluar la recordación de datos, velocidad de procesamiento de
información y habilidad mental.
De igual forma rellenaron formularios donde
describían su actividad laboral.
El análisis de los resultados evidencia que las
personas que trabajaron como abogados, diseñadores gráficos, gerentes,
negociadores, procesadores de data, tutores y maestros obtuvieron mejores
resultados en las pruebas de memoria.
Los resultados más bajos correspondieron a
quienes asumieron puestos de obreros, encuadernadores o quienes se dedicaron a
actividades textiles.
El trabajo "protege" al cerebro
La teoría sugiere que mientras más estimulante
es el ambiente de trabajo, mejores condiciones se obtienen para construir una
"reserva cognitiva" que ayude al cerebro a disminuir los efectos del
deterioro que viene con la edad.
Los investigadores revisaron las estadísticas
de las pruebas realizadas a estas mismas personas en 1947, en la Encuesta
Mental de Escocia, cuando tenían 11 años.
Encontraron una asociación entre tener un
trabajo estimulante y conservar una buena habilidad cognitiva en los años de
retiro.
El líder de la investigación, doctor Alan Gow,
dijo que "los hallazgos nos han ayudado a identificar el tipo de demandas
en ciertos trabajos, que ayudan a preservar la memoria y las habilidades
mentales".
El médico agregó que la evaluación de los
factores presentes en el coeficiente intelectual de las personas a la edad de
11 años, explica 50% de los cambios en la habilidad del pensamiento que se
produce cuando envejecen, pero no lo explica todo.
"Esto quiere decir que es cierto que las
personas con habilidades cognitivas más altas tienden a trabajar en profesiones
complejas, pero también se evidencia que desempeñándose en tales oficios la
persona mejora sus habilidades", explica Gow.
Cambios en el cerebro
Aún cuando el estudio no aborda razones
biológicas que estimulan ciertos trabajos para proteger el cerebro, sí arroja
posibles explicaciones sobre cómo reduce los daños que se producen con el
tiempo.
El doctor Simon Ridley, jefe de investigaciones
en el Alzheimer's Research, en Reino Unido, señaló que este estudio sumaba más
evidencia sobre los factores que afectan al cerebro cuando envejecemos.
"Mantener el cerebro activo a lo largo de
la vida es muy útil, así como diferentes trabajos también juegan un papel en la
habilidad mental de las personas", comenta Ridley.
Sin embargo, para Ridley el estudio arroja más
evidencias sobre la asociación entre ocupaciones laborales y una capacidad
cognitiva cuando se llega al retiro, que sobre el efecto de la profesión en la
condición de la gente.
En esa misma línea, el equipo investigador se
enfocará próximamente en cómo el estilo de vida y la interacción en el trabajo
pueden influir en la memoria.
El análisis de los resultados evidencia que las
personas que trabajaron como abogados, diseñadores gráficos, gerentes,
negociadores, procesadores de data, tutores y maestros obtuvieron mejores
resultados en las pruebas de memoria.
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